Course curriculum

  • 1

    Modul 1 - Erstellen einer Balance-Aufnahme

    • Modul 1 - Kursinhalt

    • Modul 1 - Teste Dein Wissen

    • Modul 1 - Audio

  • 2

    Modul 2: Positive Gedanken und Gefühle

    • Modul 2 - Kursinhalt

    • Modul 2 - Teste Dein Wissen

    • Modul 2 - Audio
  • 3

    Modul 3 - Gesunde und ausgewogene Ernährung

    • Modul 3 - Kursinhalt

    • Modul 3 - Teste Dein Wissen

    • Modul 3 - Audio

  • 4

    Modul 4 - Körperliche Aktivität, ihre Auswirkungen auf die Gesundheit und maßgeschneiderte Programme

    • Modul 4 - Kursinhalt

    • Modul 4 - Teste Dein Wissen

    • Modul 4 - Audio - Teil 1

    • Modul 4 - Audio - Teil 2
  • 5

    Modul 5 - Stressabbau für ein erfüllteres Leben

    • Modul 5 - Kursinhalt

    • Modul 5 - Teste Dein Wissen

    • Modul 5 - Audio
  • 6

    Modul 6 - Aufbau positiver menschlicher Beziehungen

    • Modul 6 - Kursinhalt

    • Modul 6 - Teste Dein Wissen

    • Modul 6 - Audio
  • 7

    Modul 7 - Geist und Spiritualität

    • Modul 7 - Kursinhalt

    • Modul 7 - Teste Dein Wissen

    • Modul 7 - Audio
  • 8

    Modul 8 - Persönliche Werte und Altruismus

    • Modul 8 - Kursinhalt

    • Modul 8 - Teste Dein Wissen

    • Modul 8 - Audio
  • 9

    Modul 9 - Schlaf, Risikoverhaltensweisen und andere Strategien

    • Modul 9 - Kursinhalt

    • Modul 9 - Teste Dein Wissen

    • Modul 9 - Audio
  • 10

    Modul 10 - Umfassendes 11-wöchiges Coaching-Programm

    • Modul 10 - Kursinhalt

    • Modul 10 - Teste Dein Wissen

    • Modul 10 - Audio
  • 11

    Abschlussprüfung

    • Abschlussprüfung

    • Abschlussprüfung