Course curriculum

  • 1

    Modul 1 - Einführung in die positive Psychologie (Sitzung 1 = Bewertung und Erkenntnis)

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  • 2

    Modul 2 - Charakterstärken bestimmen und darauf aufbauen (Sitzung 2)

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  • 3

    Modul 3 - Glück und Wohlbefinden, Positives in Ihr tägliches Leben bringen (Sitzung 3)

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  • 4

    Modul 4 - Sinn des Lebens und Verwirklichung, Ziele setzen und erreichen (Sitzung 4)

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  • 5

    Modul 5 - Positive Emotionen (Sitzung 5)

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  • 6

    Modul 6 - Zum Thema Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen (Sitzung 6)

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  • 7

    Modul 7 - Optimismus und Motivation (Sitzung 7)

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  • 8

    Modul 8 - Gegenwart und Achtsamkeit (Sitzung 8)

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  • 9

    Modul 9 - Kommunikation, Dankbarkeit und soziale Beziehungen (Sitzung 9)

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  • 10

    Modul 10 - Abschlussbewertung des Programms und praktische Coaching-Tipps

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  • 11

    Abschlussprüfung

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    • Abschlussprüfung für Positive Psychologie